Verantwoord gokken

Gokken is leuk, althans dat zou het moeten zijn. Voor iedereen die weleens een gokje waagt is het belangrijk om na te gaan of dit verantwoord is. Via deze pagina informeren wij hoe je gevaren kunt herkennen en ervoor kunt zorgen dat gokken ook echt leuk en verantwoord blijft.

Limieten

Voordat je begint met gokken is het noodzakelijk om naar je limieten te kijken, en deze in te stellen. Bedenk voordat je begint met spelen hoeveel je kan veroorloven om te verliezen. Natuurlijk is de mogelijkheid er ook dat je wint, maar zoals ze zeggen ‘Vegas is niet gebouwd op winnaars’. De realiteit is helaas dat je met gokken vaak een groot deel, of je gehele inzet zult verliezen. Wees hier dus ook op voorbereid, dan kan het alleen maar meevallen als je wel een keer wint. 

Gebruik gokken dus ook absoluut niet als een methode om geld te verdienen. Het grootste deel van de spelers zal op lange termijn verlies maken met gokken, ongeacht wat je speelt of hoeveel je speelt. 

Tegenwoordig hebben alle Nederlandse casino’s manieren om je limieten in te stellen via de website, maak hier dus ook gebruik van voordat je begint. De tools waar je onder andere gebruik van kunt maken zijn:

  • Speellimieten
    • Opwaardeerlimiet: Een maximum storting per dag/week of maand
    • Walletlimiet: Het maximum wat er op je casino wallet mag staan. Als je wint en over dit limiet heen gaat, wordt het automatisch uitbetaald.
    • Tijdslimiet: Maximum aantal tijd dat je kunt spelen per dag/week of maand.
    • Verlieslimiet: Het maximum wat jij op een dag/week of maand mag verliezen vanaf je casino wallet. Alle winsten worden hierbij opgeteld.
  • Zelfuitsluiting
      • Speelpauze: een tijdelijke pauze (max 6 maanden) voor een bepaald gedeelte van het casino. Dit kan of het gedeelte voor de sportweddenschappen, of voor het casino zijn.
      • Blokkade: Een blokkade voor je account op het casino. Dit betreft een periode van minimaal 6 maanden.
  • Speelplanner
    • Hiermee blokkeer je je account voor een bepaalde tijd van de dag. Merk jij dat je niet meer verantwoord kunt gokken na 12 uur 's avonds? Dan kan je ervoor zorgen dat je account alleen bereikbaar is tot 12 uur. 

Tips

Hier een aantal tips voor zowel de beginnend als ervaren gokker:

  1. Zorg er voor dat alle vaste lasten betaald zijn voordat je begint met gokken. Begin dus niet gelijk met gokken zodra je geld ontvangt. 
  2. Zie gokken als vermaak. Het is geen manier om geld mee te verdienen. Gok alleen met geld wat je kunt missen.
  3. Snap hoe het gokken werkt. Gokken is bepaald door toeval en kans. Lees je in op thema’s zoals RTP (return to player). 
  4. Leen nooit geld om mee te gokken, gebruik dus ook geen creditcard.
  5. Stel limieten in, en houd je aan deze limieten. Wees hierin streng voor jezelf!
  6. Combineer het gokken niet met andere middelen zoals alcohol of drugs.
  7. Gok voor het plezier en de gezelligheid, gebruik het gokken niet als middel om je beter te voelen. Dit zal alleen maar averechts werken.
  8. Zie het geld wat je inzet als verloren, dan kan het alleen maar meevallen als je wel een keer iets wint.
  9. Uiteindelijk wint het huis altijd, probeer het verloren geld niet weer terug te winnen want hiermee zal je op lange termijn alleen maar meer verliezen.
  10. Gok alleen bij legale Nederlandse casino's, zo weet je zeker dat als je wint je ook daadwerkelijk uitbetaald zal worden.
  11. Merk jij dat het gokken problematisch begint te worden? Bespreek dit zo snel mogelijk met je naasten of professionals. Zo voorkom je dat het gokken een groter probleem wordt. 

 

Valkuilen

Gokken brengt een aantal valkuilen met zich mee. Zo zijn de machines gemaakt om ervoor te zorgen dat je zo lang mogelijk blijft spelen. Net een symbool weg van de bonus, die grote vermenigvuldiger die je net mist, allemaal manieren om er voor te zorgen dat je nog even langer blijft doorspelen. Door te weten hoe de machines werken is het makkelijker om deze patronen te herkennen. Blijf ook onthouden dat alle spins uniek zijn, niks wat jij doet zal invloed hebben op de slot machines. 

Ook het proberen om geld terug te winnen is voor veel mensen een valkuil. Hierdoor zetten mensen sneller of meer geld in dan dat ze eigenlijk kunnen veroorloven. Onthoud altijd dat je vaker verliest dan wint met gokken, en stel limieten in en houd je aan deze limieten. 

Herken gokproblemen

Het herkennen van gokproblemen is helaas erg moeilijk. Helemaal als je niet weet op welke signalen je moet letten. We leggen hier de meest voorkomende signalen uit, zodat het hopelijk makkelijker wordt om gokproblemen bij jezelf en je naasten te herkennen.

De 4 meest voorkomende signalen van gokverslaving zijn als volgt:

  • Afwezigheid
      1. Mensen zijn zonder verklaarbare tijd langdurig afwezig. Dit zal steeds vaker en voor langere periodes voorkomen.
  • Obsessie met geld
      1. De persoon is erg bezig met geld of de mogelijkheid om geld te verdienen. Ook geld lenen van kennissen of instanties zullen vaker voorkomen.
  • Emotionele instabiliteit
      1. Als iemand veel last heeft van stemmingswisselingen is het een mogelijk signaal. Iemand die gokverslaafd is kan sterke stemmingswisselingen hebben door het winnen of verliezen van geld. Met name bij verlies of als er niet gegokt wordt kan dit de verslaafde boos of geïrriteerd maken.
  • Geheimen
    1. De persoon doet geheimzinnig over alledaagse activiteiten en probeert zaken te verbergen. Voornamelijk geld gerelateerde zaken zoals afschriften, rekeningen en betalingen worden verborgen gehouden. 

Naast deze signalen zijn er ook een aantal kenmerken die je bij jezelf kunt herkennen, dit zijn: 

  • Je gokt steeds vaker en meer dan je van plan was;
  • Je hebt een sterk verlangen om te gaan gokken;
  • Je gokt met steeds meer geld;
  • Werk, hobby’s, vriendschappen en verplichtingen lijden onder het obsessieve gokken;
  • Je weet misschien wel dat je moet stoppen met gokken, maar je stopt niet;
  • Je hebt al eerder geprobeerd te stoppen met gokken, maar zonder succes;
  • Je blijft gokken, ook al levert het problemen op in relaties (zoals ruzies met je partner, familie of vrienden).

Herken jij een of meerdere van deze signalen of kenmerken bij jezelf of je naasten? Ga dan zeker het gesprek met ze aan, of maak gebruik van een van de hulpmiddelen zoals Cruks.

Zelftest

Zoals eerder genoemd is het erg moeilijk om te herkennen wanneer het gokken omslaat van een leuke activiteit tot een probleem. Daarom hebben wij hier een zelftest om het risiconiveau in te schatten. 

SOGS (South Oak Gambling Screen)
https://www.loketkansspel.nl/sogs-test.html

  1. Ben je het afgelopen jaar wel eens teruggegaan om geld terug te winnen dat je de vorige dag verloren had?
  2. Heb je in het afgelopen jaar wel eens gezegd dat je geld gewonnen had met gokken, terwijl je in werkelijkheid geld had verloren?
  3. Heb je het afgelopen jaar wel eens problemen gehad met gokken?
  4. Heb je het afgelopen jaar wel eens meer geld vergokt dan je je had voorgenomen?
  5. Waren er het afgelopen jaar mensen die kritiek hadden op je gokken of die zeiden dat je een gokprobleem had? (ook al vindt u misschien dat ze geen gelijk hadden)?
  6. Heb je het afgelopen jaar wel eens schuldig gevoeld over de manier waarop je gokt of over wat er gebeurt wanneer je gokt?
  7. Heb je het afgelopen jaar wel eens gedacht om te stoppen met gokken en tegelijkertijd het gevoel gehad dat je dat niet zou kunnen?
  8. Heb je het afgelopen jaar wel eens deelnamebewijzen voor loterijen, geld voor gokken of andere tekenen dat je gokt, verborgen gehouden voor je partner, kinderen of andere belangrijke mensen in je leven?
  9. Heb je het afgelopen jaar wel eens ruzie gehad met mensen waarmee je samenleeft over de manier waarop je met geld omgaat?
  10. Als je het afgelopen jaar ruzie hebt gehad over geld, ging het dan wel eens over het feit dat je gokt?
  11. Heb je het afgelopen jaar wel eens van iemand geld geleend en niet terug betaald omdat je gokt?
  12. Ben je het afgelopen jaar als gevolg van gokken wel eens van je werk of opleiding weggebleven?

Beantwoord je op 3 of 4 vragen met ja, dan loop je het risico om een probleemspeler te worden. Beantwoord je 5 of meer vragen met ja, dan zijn er sterke aanwijzingen dat je gokverslaafd bent.

Cruks

Merk je dat het gokken een probleem is geworden? Schrijf je dan in bij een website zoals Cruks. Cruks is een landelijk register voor mensen die niet mogen gokken. Hierdoor is het niet meer mogelijk om Nederlandse casino’s te bezoeken, zowel online als fysieke locaties zoals het Holland casino.  

Hoe werkt Cruks?

  1. Schrijf je in voor een gokstop door in te loggen met uw DigiD
  2. Stel in voor hoe lang je een gokstop wilt hebben, de lengte van de gokstop kan je kiezen.
  3. Dit kan tussen de 6 maanden en 99 jaar zijn.
  4. Na inschrijving bent u direct uitgesloten voor alle legale Nederlandse casino’s.

Let wel op, Cruks geldt niet voor loterijen zoals de Staatsloterij, ook de mogelijkheid om krasloten of TOTO weddenschappen in te zetten blijft mogelijk. Pas hier dus goed mee op. 

Het is ook mogelijk om andere personen in te schrijven in het Cruks register. Dit is helaas alleen niet zo makkelijk. Zo moet je je aanvraag doen bij de KSA (kansspelautoriteit). Zij doen vervolgens een uitgebreid onderzoek of dit persoon ingeschreven moet worden bij Cruks of niet. Daarnaast wordt er ook altijd aan de speler bekendgemaakt wie hem heeft ingeschreven.

https://cruksregister.nl/

Betblocker

Cruks is prettig om te hebben, toch werkt het helaas niet voor iedereen. Zo blokkeert Cruks alleen de legale Nederlandse casino’s. Alle casino’s die dus geen licentie hebben kunnen nog gebruikt worden. Dit brengt extra risico’s met zich mee omdat de illegale casino’s zich niet aan de Nederlandse richtlijnen houden. 

Betblocker is een manier om alle goksites te blokkeren. Dit werkt dus specifiek voor alle online gok websites. 

Betblocker werkt als volgt:

  • Download de app voor: Windows, Mac, Android, IOS of Linux.
  • Stel de tijdsduur in dat je goksites wilt blokkeren, de opties zijn:
    • 1 dag, 2 dagen, 3 dagen, 5 dagen, 1 week, 2 weken, 1 maand, 2 maanden, 3 maanden, 6 maanden, 1 jaar, 2 jaar, 3 jaar, 5 jaar of voor altijd.
  • Zodra je de tijdsduur hebt gekozen, zullen alle goksites geblokkeerd zijn.
  • De blokkade is niet te verwijderen, de app verwijderen of contact zoeken met de makers van Betblocker zal geen nut hebben.

De app is volledig gratis te gebruiken. Ook het invullen van persoonlijke informatie is niet nodig.  Momenteel blokkeert Betblocker 88.400 verschillende websites, dat zijn er dus een stuk meer dan bij Cruks. 

Contact

Problemen met het gokken en wil je in gesprek met professionals? Neem dan contact op met het Loket Kansspel. 

Ze zijn 24 uur per dag telefonisch bereikbaar op: 0800 24 000 22

Geen fan van bellen? Kijk dan naar de live chat, deze staat voor je klaar tussen 08:00 en 24:00. 

https://www.loketkansspel.nl/index.html

Naast het Loket Kansspel zijn er nog een aantal andere instanties die hulp en informatie aanbieden, zoals:

Speel bewust Centrum verantwoord gokken

Brijder.nl Specialist in verslavingszorg

Korrelatie Anonieme en professionele hulpverlening

AGOG Zelfhulp en contact met lotgenoten in heel Nederland

Jellinek Online Zelfhulp Preventie, behandeling en rehabilitatie

HANDS Biedt 24 uur per dag counseling voor wie dat nodig heeft.

Hervitas Biedt hulp bij gokverslaving voor spelers en hun omgeving.